著色居然會讓你頭腦中發(fā)生7件不可思議的事！

著色，如此令人驚異！它既有趣，又有益于健康，當您涂顏色時，隨之而來的是一系列發(fā)生在您頭腦中的神奇變化 – 是的，即使您是一位成年人。

1. 著色激發(fā)您的創(chuàng)造力。

您是否還記得當自己是個孩子的時候，您畫了一堆對他人而言沒任何意義的東西，當然除了您自己？著色會幫助您想到新思路，并且可以挖掘出您內在抑或被壓制的創(chuàng)造精神。

2. 您可以隨時隨地享受它……并且也不必花很多錢。

如果您需要一個創(chuàng)造性的刺激物，那就試著打開一本彩色畫圖本吧。是的，確實如此！如果您手頭暫時沒有，沒關系，您可以在iPad或者iPhone上下載一大堆App來代替，比如Colorfy，這實質上是一本數(shù)碼著色書。那就把它當作一個易于操作，成本低廉版本的療法吧，無論您何時需要。

3. 著色提高您的注意力。

因為著色的時候要求極其注意細節(jié)，它促使您集中注意力，這可以幫助您提高自己生活中其它方面的效率。

4. 當您在著色的時候，您的大腦會經歷如同冥想般帶來的益處。

著名的心理學家卡爾·榮格讓他的病人用著色來減輕壓力。就和冥想一樣，當您在著色的時候，您的大腦就會變得非常專注，并且經過匆忙的一天之后它才慢慢下降。

5. 您的運動技能有所增強。

著色提高了您手指頭小肌群的勁力，隨同您整只手的力量一起提高。

6. 您的壓力和焦慮將有所減少。

我看到人們在極度緊張的情況下，幾乎到了恐慌癥的水平，著色會使他們的血壓迅速降下來，”美術治療師馬蒂·法伊斯特關于著色說道。

7. 完成一項任務您將極具滿足感。

世界上再也沒有比完成一項著色任務來的感覺讓人稱贊了，我不說您也知道。

夢想遠大，著色啟航。